Konsultationer

Upptäck Holistisk Hälsa – Din Väg till Balans och Välmående

Har du någonsin känt att livet rusar förbi och att du tappar kontakten med dig själv? Holistisk hälsa handlar om att se hela människan – kropp, sinne och själ – som en enhet. Genom att vårda alla delar av dig själv kan du uppnå verklig balans, energi och inre harmoni.

På Sweden Climate and Health Academy erbjuder vi kurser och konsultationer som hjälper dig att:

Stärka din kropp med näringsrik kost och naturliga hälsometoder.
Lugna ditt sinne med mindfulness, positiv psykologi och stresshantering.
Lyssna på din själ genom självinspiration, meditation och personlig utveckling.

Oavsett om du vill öka din energi, hitta balans i vardagen eller skapa en mer hållbar livsstil, finns vi här för att guida dig varje steg på vägen.

✨ Ta första steget mot ett mer balanserat liv idag – boka din tid för konsultation, en plats på vårt nästa SCHA program eller några av våra kurser.

Coachning Holistisk kostrådgivning

Kosten är grunden för vår hälsa och välmående och den påverkar hela vår fysiska kropp oss på många olika sätt. Som Certifierad coach i holistisk kostrådgivning motiverar och inspirerar jag dig till hälsosamma matvanor som hjälper dig att leva ett mer hälsosam och hållbar livsstil.

Att förebygga allvarliga sjukdomar genom att se till vad hela din kropp, dina inre organ behöver och tillföra naturliga näringämnen. Holistisk rådgivning är till för dig som vill ändra dina matvanor för din hälsa och ditt välbefinnande skull. Genom att ta hänsyn till din omvärld och klimatet genom så kallad planitär diet är du med och bidrar till att alla människor på moder jord överlever. Rådgivningen ger dig även kunskap i den sk. Planetära hälsodieten. dvs hur du bör äta för att vi ska kunna försörja alla människor på jorden.

Pris: 590 kr/session (45 min)

Kontakta mig här

Coachning Holistisk Naturmedicinsk behandling

Våra kroppar mår idag på grund av vår moderna västerländska livsstil och våra matvanor blir sämre och sämre. Vi har en stillasittande livsstil, städerna badar i föroreningar, de flesta livsmedlen och produkterna är fullproppade med kemikalier, antibiotika, även rengörings och hygienprodukter. Detta har bidragit till utvecklingen av helt nya åkommor som allergier, intoleranser, andningssvårigheter, mag-tarmbesvär bland annat.

Som certifierad coach inom naturmedicin hjälper jag dig att förebygga och hålla en god hälsa, jag hjälper dig att lindra eller bota din smärta och dina åkommor. Vi går tillsammans igenom sex stycken känslocentrum som är kopplade till de olika organen i din kropp och analyserar vilka områden som är i obalans. Jag ger dig ett åtgärdsförslag på behandling för att du ska kunna återgå till din hälsosamma och hållbara livsstil.

Pris 590 kr/session(45 min)

Kontakta mig här

Coachning Mental hälsa

Positiv psykologi

Jag erbjuder certifierad coachning i positiv psykologi, dvs vägledning genom de fem grundpelarna i positiv psykologi baserad på förkortningen eng. PERMA.

Positive emotions- individens positiva känslotillstånd såsom glädje eller att känna sig tillfreds.

Engagement- hur engagerad individen är i olika aktiviteter.

Relationships- välbefinnande uppstår mycket ofta tillsammans med andra människor. Människor med rika sociala relationer mår bättre än andra.

Meaning- att känna mening i livet är viktigt och är till stor del en subjektiv upplevelse. Vad som upplevs som meningsfullt av en individ behöver inte vara det för en annan.

Accomplishment- att lyckas med något är en viktig pusselbit för att känna riktigt välbefinnande.

Tillsammans ser vi till att du hittar balansen och lever ett lyckligare liv.

Pris: 590 kr/session (45 min)

Kontakta mig här

Ekologisk trädgårdsdesign

Ekologisk trädgårdsdesign handlar om att skapa en trädgård i samklang med naturen – en plats som gynnar biologisk mångfald, sparar resurser och ger hälsa och välbefinnande till både människor och djur.

Fördelar

Minskad miljöpåverkan
Ökad biologisk mångfald
Lägre kostnader och underhåll
Hälsosammare miljö för människor och djur
Bidrag till klimatmål och Agenda 2030

Vill du ha rådgivning eller hjälp med att designa din ekologiska trädgård kontakta mig:

E-post